Blog

Spustoszenie w organizmie spowodowane przez alkohol

Negatywny wpływ alkoholu na organizm
Na zdjęciu widoczny mężczyzna, trzymający w ręku piwo oraz szklankę do piwa. Ostrość na pierwszy plan, kadr amerykański bez pokazanej twarzy.

Alkohol, a mówiąc konkretniej etanol, wpływa negatywnie na zdrowie i samopoczucie. Najlepiej widoczne jest to w przypadku zatrucia organizmu przez aldehyd octowy, jaki powstaje w wyniku metabolizmu alkoholu. Popularny kac to nic innego jak zespół negatywnych objawów wynikających z zatrucia. Jest on jednak stosunkowo krótkotrwały i dlatego nie zapala u większości osób lampki alarmowej. Nie oznacza to jednak, że alkohol nie ma długotrwałego wpływu na Twoje narządy oraz pracę poszczególnych układów. W jaki sposób oddziałuje na niektóre z nich?

  • Układ sercowo-naczyniowy. Alkohol ma bardzo negatywny wpływ na pracę serca – zaburza jego rytm i może prowadzić do nadciśnienia tętniczego. Co więcej, spożywanie go w nadmiarze może zwiększać ryzyko zawału czy udaru serca, zagrażając zdrowiu, a nawet życiu człowieka.
  • Układ krwionośny. Nadmierne spożywanie alkoholu bardzo często skutkuje problemami ze wchłanianiem przez układ krwionośny wartościowych składników, takich jak żelazo. Co więcej, może prowadzić do anemii i poczucia ogólnego osłabienia, wpływając negatywnie na codzienne funkcjonowanie.
  • Układ nerwowy. Jest jednym z najważniejszym w naszym organizmie i pozwala mu poprawnie funkcjonować. To od niego zależy nasze poruszanie, myślenia, zdolność koordynacji i kojarzenia. Długotrwałe, nadmierne spożywanie alkoholu niszczy układ nerwowy oraz neuroprzekaźniki. Wpływa to na depresyjny nastrój, bezsenność, rozchwianie emocjonalne, upośledzenie pamięci. Poważniejsze uszkodzenie układu neurologicznego przyczynić się może również do nieodwracalnych problemów ruchowych i koordynacyjnych.
  • Układ pokarmowy. Jest to jeden z najbardziej narażonych na działanie alkoholu układów – w wyniku spożywania napojów wyskokowych możesz mieć problemy z wrzodami żołądka, a także cierpieć na biegunki czy wzdęcia. Co więcej, w wyniku jego nadmiernego spożywania cierpi wątroba, której grozi stłuszczenie i tym samym poważne konsekwencje zdrowotne.
  • Układ rozrodczy. Alkohol ma bardzo negatywny wpływ na miesiączki, zaburzając ich regularny rytm. W przypadku kobiet może również prowadzić do przedwczesnej menopauzy, a u mężczyzn powodować impotencję.
  • Układ odpornościowy. Osoby nadmiernie spożywające alkohol są o wiele bardziej podatne na różnego rodzaju infekcje, co wynika z osłabienia układu odpornościowego. Alkohol blokuje przyswajalność niektórych składników odżywczych, w tym witamin i kwasów. Poprzez negatywny wpływ na wątrobę, może również przyczynić się do upośledzenia działania wielu leków.

Warto również dodać, że alkohol może przyspieszać rozwój wielu chorób, w tym gruźlicy, a nawet nowotworów. Dlatego też jego ograniczenie jest jak najbardziej wskazane, jeżeli chcesz uniknąć różnego rodzaju dolegliwości i lepiej zadbać o swoje zdrowie.
Na zdjęciu widoczny mężczyzna stojący na moście z zarzuconym na głowę kapturem, w ręku trzyma butelkę piwa. Kadr amerykański, ujęcie tyłem.

Mózg niszczony przez alkohol

Alkohol najbardziej niszczycielsko wpływa na mózg, ponieważ niszczy i upośledza pracę neuroprzekaźników. Spożywanie nawet niewielkiej ilości alkoholu, ale regularnie może spowodować znaczne zmiany w układzie neurologicznym. Przypominają one proces starzenia się – przykładowo mężczyzna w wieku 40 lat, który przez rok pije 2 piwa codziennie, postarza swój mózg o około 10 lat. Widoczne zmiany w pracy mózgu możemy zaobserwować już po kilku kieliszkach alkoholu – niewyraźny obraz, trudności z chodzeniem i mówieniem, nadwyrężona pamięć. Przy długotrwałym spożywaniu alkoholu w nadmiernych ilościach, szkody w mózgu mogą być jeszcze bardziej dotkliwe, a wiele z nich może się okazać nieodwracalnymi. Zmiany w mózgu spowodowane piciem alkoholu dzielimy na bezpośrednie oraz pośrednie. Do tych pierwszych zaliczamy:

  • Utratę świadomości
  • Problemy z poruszaniem się
  • Problemy z artykułowaniem i mówieniem
  • Brak koncentracji
  • Brak koordynacji psychoruchowej
  • Uszkodzenie pamięci
  • Brak zahamowań

Pośrednie zmiany wynikające z upośledzenie wchłaniania witaminy B to:

  • Splątanie umysłowe
  • Przedwczesna demencja
  • Paraliż nerwów okoruchowych
  • Trudność w koordynacji pracy mięśni
  • Psychoza Korsakowa, czyli stałe braki w pamięci i nieumiejętność uczenia się.

Zmiany pośrednie są dużo trudniejsze do wyleczenia i bardzo często utrzymują się, nawet jeśli alkoholik przestanie pić i pozostanie w trzeźwości. Ich niwelowanie jest długotrwałym procesem rehabilitacyjnym.
Na zdjęciu widoczny mężczyzna z opartą na przedramieniu głową, na pierwszym planie widoczna butelka po wypitym alkoholu. Kadr portretowy.

Nadużywanie alkoholu niszczy również zdrowie psychiczne!

Zbyt duże ilości spożywanego alkoholu mają również bardzo negatywny wpływ na funkcje układu nerwowego. W efekcie etanol może upośledzać niektóre komórki i powodować np. dolegliwości bólowe, zaburzenia czasu, niedowłady czy problemy ze wzrokiem.

Co więcej, jego nadmiar odbija się także na psychice człowieka. Nierzadko wywołuje agresję, zaburza pamięć i sprawia, że utrudnione jest odczuwanie wyższych emocji, w tym miłości. Powoduje lęk, wpływa negatywnie na zachowanie i może być źródłem niepowodzeń życiowych. Dodajmy do tego pogorszenie relacji z bliskimi i problemy w życiu zawodowym.

Wszystko to sprawia, że warto ograniczyć alkohol, a w przypadku uzależnienia – poszukać pomocy u specjalisty. Jeżeli chcesz uwolnić się od nałogu, możesz także skorzystać z dodatkowego wsparcia, np. w postaci Esperalu. Każdy sposób jest dobry, by walczyć z nadmiernym spożyciem, dlatego zadbaj o swoje zdrowie już teraz!